Khasiat Jagung

 Khasiat Jagung 

Khasiat atau manfaat jagung diantaranya 

1. Mencegah konstipasi 

2. Bagus untuk menurunkan berat badan 

3. Pembangunan otot dan tulang 

4. Berguna untuk kesehatan otak dan sistem saraf 

cara penggunaan atau pemanfaatan jagung 

1-2 tongkol jagung dikupas lalu dikukus dengan air sebanyak 400 ml hingga tersisa 200 ml, setelah dingin bijinya dipisahkan dari tongkolnya lalu diblender bersama dengan air 50 cc, Jus ini diminum bersama air jeruk nipis 3 kali seminggu masing - masing 1 gelas sesudah makan

MB. Rahismyah. AR